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유통기한 지난 의약품(알약, 영양제, 비타민) 이렇게 버려요!

| 유통기한 지난 알약 버리기 | 폐의약품 버리는 방법 | 비타민 영양제 버리는 법 |나이가 들수록 슬퍼지는 것 중 하나가, 먹어야 하는 약이 하나씩 늘어나는 것 아닐까요..? ㅎㅎ저도 예전에는 비타민도 하나 안챙겨먹고 지냈는데, 요즘은 종류별로 야무지게 먹고 있답니다..  그러다보니 야무지게 먹겠다고 사놓은 영양제를 미처 다 먹지 못하고 버리는 경우가 있답니다.얼마전에 쟁여놓은 의약품들을 정리했는데, 할인할 때 잔뜩 사놓았던 영양제가 어느새 유통기한이 지나버렸더라구요.또 병원에서 처방받았던 알약, 가루약들도 다 먹질 않고 며칠분씩 남겨놓았습니다. 겉보기에는 멀쩡해서 그냥 먹어도 되지 않나..? 싶기도 하지만..유통기한이 지난 약은 약효가 많이 떨어진다고 합니다.약효를 보려고 먹는 약인데, 약효가 없다면..

국민연금 납부예외 신청 (+ 프리랜서/자영업자 해촉증명서, 자필확인서)

| 국민연금 납부예외 신청 | 납부재개 | 프리랜서/자영업자 국민연금 납부예외 | 해촉증명서 | 자필확인서 |다른 글에서 국민연금 예상 수령액에 관해 포스팅해 보았는데요, 이번엔 국민연금 납부예외신청에 대해 다뤄보려고 합니다.국민연금 의무가입 연령이 65세까지 높아지고, '더 내고 더 받는다'는 국민연금 개혁안이 통과될 것 같은 요즘에, 더욱더 필요한 내용일 것 같습니다..^^; 국민연금 예상 수령액 알아보기: 국민연금 수령 나이, 가입기간, 조기 수령, 납부액 조회 국민연금 납부예외와 납부재개란 무엇일까요?국민연금공단에 명시된 내용을 한번 보겠습니다. “납부예외”란 국민연금에 가입하여 연금보험료를 납부해야 할 가입자가, 사업중단이나 휴직 등의 사유로 연금보험료를 납부할 수 없는 경우에, 신청에 의하여 ..

allinpdf 이용해보기 - PDF 뷰어, 한글/엑셀/워드/PPT를 PDF로 변환, PDF 합치기/분할, PDF JPG PNG 변환

| allinpdf | PDF 뷰어 | 한글 PDF 변환 | 워드 PDF 변환 | 엑셀 PDF 변환 | PPT PDF 변환 | PDF 합치기 | PDF 분할 | PDF 압축 | PDF 암호 | PDF JPG PNG 변환 |요즘엔 거의 모든 서류들을 PDF로 주고 받는 것 같습니다. 저도 가장 많이 쓰는 파일형식이구요.그래서 오늘은 다양한 파일형식들을 PDF로 변환해주고(그 역도 가능), PDF 분할/합치기 등 간단한 편집을 할 수 있고, PDF, jpg, png 등 이미지 파일과 PDF를 서로 변환할 수도 있는 사이트를 하나 소개하려고 합니다. 별도의 프로그램이나 앱을 설치할 필요없이, 간단하고 편리하게 웹사이트 상에서 이용할 수 있는 allinpdf라는 사이트입니다.특히, allinpdf..

국민연금 예상 수령액 알아보기: 국민연금 수령 나이, 가입기간, 조기 수령, 납부액 조회

| 국민연금 수령 나이 | 국민연금 가입기간 | 국민연금 예상수령액 | 국민연금 조기수령 | 국민연금 납부액 조회 | 시민대표단 | 국민연금 인상 | 말도 많고 탈도 많은 국민연금, 잘 납부하고 계신가요? 얼마 전, 현행 만 18세에서 60세까지였던 국민연금의 의무가입을 만 64세까지 올린다는 반갑지 않은(?) 소식을 들었죠.그리고 오늘 시민대표들의 2주간의 토론 끝에, 이른바 ‘더 내고 더 받는 방안’이 최종 선택되었다는 기사를 보았습니다. 23일 공론화위원회 시민대표단의 응답 결과, 보험료율을 현행 9%에서 13%로 인상, 소득대체율을 40%에서 50%로 인상하는 모수개혁 1안(소득보장안)이 선택되었다고 합니다(56.0%).국민연금 재정 고갈 우려와 한국의 높은 노인빈곤율을 함께 ..

카테고리 없음 2024.04.23

카카오톡 안전하게 쓰기 - 로그인 기록, 기기 연결 해제, 2단계 인증, 국가별 로그인 제한

| 카카오톡 | 카톡 인증 | 로그인 기록 확인 | 기기 연결 해제 | 2단계 인증 | 국가별 로그인 제한 |아침에 일어나서 카톡을 확인해보니.. 어..? 새로운 기기에서 로그인하려고 했다는 메시지가 와있더라구요.나는 어제 밤에 다른 기기로 로그인하려던 기억이 없는데..? 가끔, 아니 종종 내가 해놓고도 기억을 못하고 이게 뭐지 하며 놀랐던 적도 있었던지라 이번에도 그런건가 했지만,그래도 요즘이 어떤 시대인가요?내 개인정보가 어디서 털릴지 모르는 시대에 살고 있는 우리는, 조금이라도 미심쩍은 일이 있으면 확인을 하는 게 최고입니다.  그래서 카카오톡 로그인 기록을 한번 살펴보려고 해요.내가 아닌 누군가가 다른 기기로 로그인을 했다면 여기서 볼 수 있으니까요. 일단 카카오..

네이버 스마트스토어 시작, 개인판매자? 사업자?

| 네이버 스마트스토어 | 개인판매자 | 사업자 |오늘은 네이버 스마트스토어를 시작할 때, 개인판매자로 해야할지 사업자로 해야할지 고민하는 분들을 위해 그 차이점에 대해 간략히 포스팅하려고 합니다. 2년 전 쯤에 저도 네이버 스마트스토어를 시작했더랬죠.위탁판매형식으로, 큰 기대 없이, 순수익 월 10만원이라도 벌었으면 좋겠다는 심정으로 말이죠.그때도 개인판매자로 할지 사업자로 할지 고민했었는데, 어차피 계속 할거면 부담스러워도 사업자등록증 내고 제대로 하자 싶어 사업자로 등록했습니다.   그리고 1년여 가량 운영한 뒤.. 조용히 폐업을 하고 말았습니다..위탁판매형식이라 초기비용도 들지 않고, 재고처리도 내 몫이 아니니, 부담없이 오래 할 수 있겠지 했는데, 이것도 신경 쓸 ..

통합연금포털 이용해서 내 연금 조회 및 미수령 퇴직연금 찾아보자

| 숨은 내 연금 찾기 | 미수령 퇴직연금 | 통합연금포털 | 내 연금 조회 |얼마 전에 놀라운 기사를 하나 보았습니다.지금까지 퇴직연금을 미수령한 근로자만 6만 8324명.. 규모는 1106억원에 달해..헐.. 어떻게 이럴 수가 있을까요? 그런데 1106억원이라는 금액이 말해주듯 직장 폐업에도 자신의 퇴직연금이 적립되어 있다는 사실을 모르고 퇴직연금을 찾아가지 않는 경우가 많다고 합니다.퇴직 후 사용자(기업)의 지급지시 없이도 가입 금융회사에 퇴직연금을 신청할 수 있는데, 애초에 퇴직연금 가입사실을 알지 못한 상황에서 직장이 도산·폐업한 경우가 태반이라는 것입니다. '퇴직연금제도'는 근로자의 노후소득 보장을 위해, 재직 기간 중 사용자가 근로자의 퇴직급여를 금융기관에 적립하고, 이 적립..

털린 내 정보 찾기 서비스 이용해서 개인정보 유출 확인하기

오늘은 제가 주기적으로 이용하고 있는 [털린 내 정보 찾기 서비스] 사이트를 소개하려고 합니다. 기술이 발전하고 예전보다 훨씬 간단하고 편리한 방법으로 일을 처리할 수 있게 됨과 동시에, 한편으론 내 개인정보가 언제든지 타인에게 이용될 수 있는 위험도 커져가는게 요즘이죠. 저도 구글, 인스타그램 털리는 것도 몇 번 당하고, 해외에서 내 카드로 결제하려는 문자도 받아보고(해외이용을 막아놓아서 얼마나 다행이었는지요..), 내가 가입한 적이 없는 사이트에서 버젓이 내 이름으로 누군가가 가입해놓은 것도 보았더랬죠..^^;그렇게 몇 번 당하고나니, 주기적으로 내 개인정보가 유출된 곳은 없는지 확인하곤 한답니다.요즘에는 이런 서비스가 아주 다양하게 나와있죠. 그중 무료로 아주 쉽게 내 개인정보의 유출..

그림 배경 제거, 픽셀컷(PIXELCUT)으로 빠르고 간단하게!

| 픽셀컷 | PIXELCUT | 포토샵 없이 그림 편집 | 배경 제거 | 배경 투명하게 | 누끼 | 마법 지우개 | 이미지 해상도 키우기 | 그림자 효과 | 오늘은 제가 그림 배경을 제거하고 싶을 때, 아주 유용하게 이용하고 있는 픽셀컷(PIXELCUT)이라는 사이트를 소개해 드리려 합니다.픽셀컷(PIXELCUT)은 그림 배경 제거뿐만 아니라, 포토샵이 없이도 웬만한 그림 편집이 가능한 사이트입니다. 저는 그림 작업을 할 때 주로 PC에서 하기 때문에 사이트 기준으로 소개해 드리지만,모바일에서 사용하고 싶으신 분들은 픽셀컷(PIXELCUT) 앱을 받으시면 편리하게 이용하실 수 있어요. 저는 패시브인컴을 꿈꾸며 이것저것 여러가지를 시도해 보고 있는데요, 그중에는 미리 캔버스..

설문조사로 소소하지만 지속적인 부수입 만들어보자

| 설문조사 | 앱테크 | 라쿠텐 인사이트 | 톨루나 | 엠브레인 패널파워 | 키위서베이 | 서베이링크 |약 2년 동안 정말 여러가지 앱테크들을 섭렵해본 결과..처음에만 반짝 돈이 되거나 갈수록 이득이 적어져서 이걸 계속 해야하나 싶은 것들이 대부분이었어요..^^; 그런데 거의 유일하게 작게나마 부수입이 계속 들어오는건 설문조사뿐이더라구요. 그래서 오늘은 제가 하고 있는 설문조사 사이트들을 모두 소개해보려 합니다.저는 설문조사를 모바일로 하면 글씨가 많아 눈이 아파서(노안인가요..ㅜㅜ) PC로 하고 있어요.그래서 이 글도 앱이 아니라 웹사이트 기준으로 하겠습니다.   설문조사 사이트를 소개하기 전에, 미리 설문조사 부업(앱테크) 관련 알아두시면 좋을 것 몇가지 말씀드릴게요..